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滋賀縣是日本近畿地方的一個縣份，為日本8個無海岸線的內陸縣份之一。
首府大津市。滋賀縣是日本面積第10小的縣份。在內陸縣份中，面積僅大於
埼玉縣。日本面積最大的湖泊琵琶湖位居該縣中部、佔全縣面積約1/6。
古為近江國一部分，名稱沿用自滋賀郡。日本名城安土城和彥根城、世界文
化遺產延曆寺位於該縣境內。
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不過，便利商店在台灣隨處可見，密度更高居世界第二，對於忙碌的上班族、趕時間的人，或是偶爾需要盡快補充熱量的狀況下，便利商店有時也成了僅有的選擇，這時究竟該怎麼買、怎麼吃才能顧荷包又顧健康呢？日本成人減重研究所代表、管理營養士岸村康代指出，便利商店飲食有三大NG吃法，並提出可能的改善方法：
- 只吃泡麵或御飯糰
容易有鹽分過高、缺乏膳食纖維的問題。岸村康代建議用湯品取代泡麵，並選擇含有更多膳食纖維的食物，例如冬粉或含有大麥的食物。並再補充富含鈣質的乳製品，例如起司、牛奶、優格等，或是富含蛋白質、鈣質的鯖魚。 - 只吃麵包
容易有脂質過高、蛋白質不足問題。可額外再多吃一項富含膳食纖維的食物，例如毛豆或是豆漿等，或是富含鈣質的牛奶、拿鐵咖啡等。如果在吃麵包30分鐘前先喝豆漿、吃青菜，還有防止血糖急速上升的效果。另外特別建議選擇有夾蛋、堅果的三明治，可補充蛋白質。 - 只吃生菜沙拉
容易造成碳水化合物、蛋白質不足，長期下來可能造成肌肉量減少、手腳冰冷等問題。建議加入雞肉、雞蛋、起司等食材來補充蛋白質，再吃優格來補充鈣質。最好再來杯冬粉湯，低卡又有飽足感，還富含膳食纖維。
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